Ethik, Lebenskunst und Psychotherapie

Abstract

Das Thema gelingendes Leben bzw. Lebenskunst erfährt in der Ethik neuerdings wieder eine gewisse Renaissance, bleibt aber aufs Ganze gesehen eher unterbelichtet und für unsere konkrete Lebensbewältigung wenig hilfreich behandelt. Im Beitrag mache ich Einsichten zeitgenössischer Psychotherapie für die philosophisch-ethische Anleitung zu praktischer Lebenskunst fruchtbar und fördere damit auch den interdisziplinären Dialog zwischen Ethik und Psychotherapie. Dabei beziehe ich mich im Wesentlichen auf zwei Richtungen innerhalb der sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie, nämlich einerseits auf die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) und andererseits auf die Metakognitive Therapie (MCT). Am Schluss wird auch noch ein theologischer Ausblick zum Thema geboten.